心の曇りを自信に変える、感情昇華♡いをりです😊最近、こんなことないですか？？⬇️続きをみる

心の曇りを自信に変える、感情昇華♡いをりです子どものころの親の喧嘩であなたの心は、想像以上に傷ついて…

心の曇りを自信に変える、感情昇華♡いをりですもう、この人と居るのがツライ…しんどい…だから、今すぐ別れ…

心の曇りを自信に変える、感情昇華♡いをりです日常の中で、嫌な出来事や傷つくことが起きたとき…そこには…

心の曇りを自信に変える、感情昇華♡いをりです今日は、私のトラウマのお話…です続きをみる

こんにちは😊心の曇りを自信に変える、感情昇華♡いをりですあなたはこんなことないですか？続きをみる

心の曇りを自信に変える、感情昇華♡いをりです自分らしい人生を送る…とか自分軸を大切に…って言われても続…

心の曇りを自信に変える、感情昇華♡いをりですチェックは、全部で３つ💡続きをみる

あなたは本当の自分に出会えてる？心の曇りを自信に変える、感情昇華♡いをりです続きをみる

それは…もし、自分が怒ってしまって相手との関係が壊れたらどうしよう…私のこと嫌になってしまうかも…私か…

心の曇りを自信に変える、感情昇華♡いをりです学びすぎは、要注意❓続きをみる

心の曇りを自信に変える、感情昇華♡いをりです感情昇華との出会い続きをみる

1.完璧主義↓自分の失敗をなかなか許せなくて過去の後悔を引きずる・白黒思考も強め…　2.人を優先する↓自分…

心の曇りを自信に変える、感情昇華♡いをりです例えば…☆孤独感が強いと胃の不調が起きたり続きをみる

心の曇りを自信に変える、感情昇華♡いをりです自分を責めたり、自己否定をすることで本当の気持ちにフタを…

①自分は置いておいて、つい相手や周りの意見・気持ちを優先する②漠然とした不安や孤独感・焦燥感を感じや…

あなたの心の曇りを自信に変える感情昇華♡いをりですまずは、『生きてても、楽しくない…』そう感じるよう…

あなたの心の曇りを自信に変える感情昇華♡いをりですいつも不安を感じる理由は【不安思考のクセ】が強いか…

あなたの心の曇りを自信に変える感情昇華♡いをりです『みんなが気分良く 楽しい空間にしなきゃ！』と 頑張…

あなたの心の曇りを自信に変える感情昇華♡いをりです幼少期に、親から受けた体験がまだ、癒やされていない…

あなたの心の曇りを自信に変える感情昇華♡いをりです今日は、【感情の昇華】って医学的に説明できるんです…

幼少期に、親から当たり前にされていたことや言われていたこと…そのときは傷ついていても、当たり前すぎて…

旦那が風邪をひいたり、体調悪そうにしてるとイラ立つ❗️ のは私だけでしょうか？？？ある日、夫が風邪を…

体調不良で、仕事を休まざるを得なくなる…ギックリ腰で動けなくて、家事ができなくなる…実は、そんな不調…

いつも不安感がある…何か悲しい…心がザワザワするそんなふうに、いわゆるネガティブな感情が、常にどこか…